Elen Langer Pisac: Elen Langer
ISBN:
978-86-6423-018-6
Ilustracija:
Ne
Izdavae:
Psihopolis institut
Dostupnost:
do 14 dana
Šifra:
M5626
Broj strana:
207
Težina:
391 g
Suština majndfulnesa, tj. usmerene pažnje je aktivno uoeavanje novih stvari koje unapre?uje naš život i osloba?a ogromne potencijale naših mentalnih sposobnosti što dovodi do promena u našim životima. Knjigu Elen Langer o majndfulnesu, tj. usmerenoj pažnji mnogi smatraju kljuenim delom u oblasti socijalne psihologije, a ovu profesorku Univerziteta Harvard autorkom majndfulnesa – sve prisutnijeg pristupa u savremenom radu sa ljudima. Znaeaj tehnika majndfulnesa i usmeravanja pažnje je veliki u ueenju, kreativnosti, poslovanju, zdravlju, možemo ih primenjivati na poslu i u porodici.
Autorka detaljno predstavlja 50 eksperimenata i njihove rezultate koji potkrepljuju teoriju majndfulnesa, odgovaraju na pitanja zašto je pogubno ako imate suženu sliku o sebi, da li se zaboravnost može usporiti ili zaustaviti, kako da naueite decu da hendikepi ogranieavaju ali ne definišu osobu, kako i da li usmerena pažnja usporava starenje i kako da se rado i aktivno bavimo onim što radimo
PRIMENITE USMERENU PAŽNJU I UNAPREDITE SEBE I SVOJ ŽIVOT
Šta je usmerena pažnja ili majndfulnes?
Kako usmerenom pažnjom postiai promene u našim životima?
Zašto odsustvo usmerene pažnje unaza?uje naše pokušaje i koje rizike stvara?
Zašto odsustvo usmerene pažnje izaziva dosadu?
Kojih 50 eksperimenata potkrepljuje teoriju majndfulnesa?
Upozajte se sa Langer skalom usmerene pažnje.
OSLOBODITE OGROMNE POTENCIJALE VAŠIH MENTALNIH SPOSOBNOSTI Prevodilac: Kornelija Rakia-Odri
Izdanje: 1
Godina: 2016
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 140x205
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
