Vaš džepni terapeut
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Eni Zimerman Pisac: Eni Zimerman ISBN: 978-86-521-5436-4 Ilustracija: Ne Izdavač: Laguna Dostupnost: t...
Pročitaj cijeli opis
21,70 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Vaš džepni terapeut. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Jezik
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX00417FB6
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Eni Zimerman
ISBN:
978-86-521-5436-4
Ilustracija:
Ne
Izdavač:
Laguna
Dostupnost:
treba provjera
Šifra:
D8628
Broj strana:
328
Težina:
400 g
Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj životU današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.
Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.
Prevodilac: Ksenija Vlatković
Izdanje: 1
Godina: 2024
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Veličina: 130x200
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
