Vaginalne Kuglice Set "Hold Me Tight"

Vaginalne (kegel) kuglice se koriste kao pomoć za jačanje vaginalnih mišića i mišića dna zdjelice. Dolaze u različitim oblicima, veličinama i težinama, a osim što će vam pomoći vratiti vaše zdjelične i vaginalne mišiće u formu, koriste se i kao intimna igračka koja povećava seksualni užitak.

promjer kuglica: 35mm i 31mm
ukupna dužina: 145mm i 195mm
boja: pink
materijal: silikon
težina: 42gr i 60gr
sa metalnom kuglicom unutar

Svaka žena bez obzira na godine i seksualnu aktivnost trebala bi redovno raditi Kegelove vježbe, jer ne samo da će one Vama i Vašem partneru omogućiti bolje seksualno iskustvo, one će Vam pomoći u seksualnom zdravlju. Naime, radi se o vježbama za mišiće zdjelice, koji se nalaze na samom njezinom dnu odnosno na mjestu gdje se nalazi urinarni trakt.

Žene koje redovno praktikuju Kegelove vježbe imaju pojačani protok krvi u području zdjelice, što rezultira boljim seksualnim zdravljem i potpunijim seksualnim iskustvom. Također, Kegelove vježbe mogu pomoći ženama prilikom problema sa inkontinencijom koja se može javiti nakon poroda ili npr kod staračke inkontinencije.

Prije nego što počnete trenirati, morate biti sigurni da uvježbavate pravi mišić. Znat ćete da ispravno vježbate ako osjetite kako se mišići oko rodnice stišću, a da je trbuh pritom mekan i opušten. Ako kuglice koristite prvi put, kupite međusobno povezane plastične ili dvostruke kuglice (koje imaju kuglicu unutar kuglice) kako bi ih mišići mogli držati, inače mogu ispasti. Nije nevažna ni težina kuglica – dok su mišići slabiji, počnite sa 30-gramskim kuglicama, uz postupno povećavanje. Za lakše i ugodnije umetanje koristite neki od lubrikanata na vodenoj bazi.