Pilates Telo
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Brooke Siler Pisac: Brooke Siler ISBN: 978-86-7348-200-3 Ilustracija: Da - crno-bijelo Izdavae: Esotheria Dos...
Pročitaj cijeli opis
22,50 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Pilates Telo. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX00036531
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Brooke Siler
ISBN:
978-86-7348-200-3
Ilustracija:
Da - crno-bijelo
Izdavae:
Esotheria
Dostupnost:
do 7 dana
Šifra:
K4692
Broj strana:
177
Težina:
650 g
Vrhinski priruenik za jaeanje i razvoj tonusa mišiaa kod kuae - bez sprava.Autorka je trener svjetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode.
Za samo deset treninga osjetit aete razliku, za dvadeset aete je i vidjeti, a nakon trideset treninga imat aete posve novo tijelo
Pilates metoda oblikovanja tijela je jedinstveni skup vježbi snage i istezanja koje je još prije skoro sto godina razvio Džozef Pilates.
On je osmislio vrhunsku metodu vježbanja eiji je temelj povezanost uma i tijela, a koju ljekari primenjuju vea eitav vijek.
Pilates razvija tonus mišiaa, poboljšava držanje a tijelo eini ljepši, a da pri tome ne morate da brinete da aete imati prevelike mišiae, koji su najeešae neizbježna posljedica drugih konvencionalnih metoda vježbanja.
Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i liena trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz cjeloviti program tjelesnih vježbi na prostirci.
Svaka je vježba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vježbama vizuelizacije.
- Izgradite lijepo telo;
- Razvijte dugaeke i vitke mišiae;
- Popravite držanje, gipkost i osjeaaj za ravnotežu;
- Poboljšajte svoje emotivno stanje;
- Izgradite samopoštovanje i samopouzdanje;
- Ublažite stres i smanjite umor.
Originalni naziv: The Pilates Body
Prevodilac: Ivanka Andrejevia
Edicija: Uroboros
Izdanje: 1
Godina: 2008
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 170x200
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
