Fitness za sve - Programi treninga za žene i muškarce
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Bob Anderson, Bill Pearl, Ed Burke Pisac: Bob Anderson, Bill Pearl, Ed Burke ISBN: 9789539660718 Ilustracija: Da - u boji ...
Pročitaj cijeli opis
23,90 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Fitness za sve - Programi treninga za žene i muškarce. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX0023730A
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Bob Anderson, Bill Pearl, Ed Burke
ISBN:
9789539660718
Ilustracija:
Da - u boji
Izdavač:
Data status
Dostupnost:
rasprodano
Šifra:
B4882
Broj strana:
247
Težina:
600 g
Knjiga je plod bogatog iskustva trojice vrhunskih stručnjaka za 3 različita aspekta vežbanja - dizanje tegova, istezanje, i aerobno vežbanje. Sadrži 32 oblikovana, uravnotežena i slikom prikazana programa vežbanja za žene i muškarce koji se lako usklađuju s dnevnim obavezama i koji nisu prenaporni. Jasni su i jednostavni sasvim sigurno će vas pomaknuti korak bliže zdravom životu. Bogata ilustracijama, knjiga detaljno opisuje vežbe jačanja i istezanja s naglaskom na pravilnoj tehnici i daje predloge za različite oblike kretanja i vežbanja. Osim programa, knjiga sadrži fiziološke osnove vežbanja s objašnjenjem funkcionisanja kardiorespiratornog i mišićno-koštanog sistema i načela optimalnog opterećenja u svrhu poboljšanja kondicije i zdravlja. Naglašava blagotvoran učinak vežbanja na zdravlje sprečavajući pojavu bolesti i tegoba poput artritisa, bolova u leđima, šećerne bolesti, visokog krvnog pritiska, povišenog holesterola, osteoporoze, gojaznosti, stresa i prilaže programe za vežbanje ljudima koji pate od takvih problema. Sadrži savete za vežbanje u trudnoći. Jednostavno pisana, pregledna i praktična, doživela je popularnost i zanimanje ljudi različitih sportskih interesa, od ljudi sa zdravstvenim tegobama, rekreativaca i amatera, do vrhunskih sportista. Izdanje: 1
Godina: 2005
Jezik: Bosanski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Veličina: 215x280
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
