Joga za bolji san - Drevna mudrost sreće savremenu nauku
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Mark Stephens Pisac: Mark Stephens ISBN: 9788660357979 Ilustracija: Ne Izdavač: Harmonija Dostupnost: ...
Pročitaj cijeli opis
21,50 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Joga za bolji san - Drevna mudrost sreće savremenu nauku. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX0023E3CB
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Mark Stephens
ISBN:
9788660357979
Ilustracija:
Ne
Izdavač:
Harmonija
Dostupnost:
do 7 dana
Šifra:
B6206
Broj strana:
246
Težina:
550 g
Kada razmišljamo o spavanju, uglavnom razmišljamo o tome koliko smo spavali, a ne koliko dobro smo spavali.Dok moderna nauka raspliće neke od misterija spavanja, sanjanja i budnih stanja, vek stare joga vežbe pomažu nam da uživamo u spavanju, jasnijem umu i zdravijim telima. Preko 65 posto odraslih osoba u SAD je neispavano. Neispavanost izaziva i pogoršava mnoga oboljenja, uključujući stres, srčana oboljenja, visok krvni pritisak, gojaznost i depresiju. Ova knjiga obezbeđuje lake i efikasne joga akivnosti - uključujući sekvence položaja, vežbe disanja i sredstva za meditaciju - za bolji kvalitet i kvantitet sna tokom celog života, od detinjstva do starosti. Dugogodišnji instruktor joge, trener učitelj i autor bestselera Mark Stivens kombinuje drevnu mudrost joge sa praktičnim uvidima, sekvencama specifičnim za uzrast i stanje, uz diskusije o neuronauci i psihologiji, nudeći praktična sredstva za poboljšanje sna - prirodno i bez l
Originalni naziv: Yoga for Better Sleep...
Prevodilac: Mirjana Kefer
Izdanje: 1
Godina: 2021
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Veličina: 150x230
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
