Pet dobrih minuta - 100 jutarnjih duhovnih vježbi koje vam pomažu da ostanete smireni i usredotoeeni cijeli dan
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine Pisac: Jeffrey Brantley, Wendy Millstine ISBN: 978-953-14-0916-2 Ilustracija: Ne Izdavae:...
Pročitaj cijeli opis
24,90 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Pet dobrih minuta - 100 jutarnjih duhovnih vježbi koje vam pomažu da ostanete smireni i usredotoeeni cijeli dan. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX00039893
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
ISBN:
978-953-14-0916-2
Ilustracija:
Ne
Izdavae:
Mozaik knjiga
Dostupnost:
rasprodano
Šifra:
K6621
Broj strana:
244
Težina:
362 g
Kako obieno poeinjete dan? Budite li se svakog jutra glave pune uvijek istih misli, osjeaaja i briga? Rješavate li ih uvijek na jednak naein? Eini li vam se da je svaki dan isti kao prethodni?Svi upadamo u odre?ene kalupe razmišljanja, osjeaanja i djelovanja. Tražimo razonodu, olakšanje i nešto bolje u životu. U previše slueajeva ne znamo otkud bismo krenuli. Ipak, ono za eim tragamo zapravo je u velikoj mjeri u nama samima. Vježbe iz ove knjige pozivaju vas da poenete, pet minuta na dan. Pozivaju vas da budete zaigraniji, skloniji eksperimentima, znatiželjniji u pogledu svog života. Nude vam naein da otkrijete nešto drukeije - u samome sebi i o životu.
Vježbe i aktivnosti u ovoj knjizi pozivaju vas da ostanete u sadašnjem trenutku. Kombinacija pozornosti, namjere i rada od srca nudi vam radikalno drukeiji pristup životu. Ona vam govori kako da se probudite i skinete s „automatskog pilota“.
Koncepcija je jednostavna : odvojite vrijeme, samo pet minuta svakog jutra, da budete doista prisutni, da za sebe odredite jasnu namjeru i da se svim srcem bacite na laganu vježbu ili aktivnost. Svaka vježba ili aktivnost može pokrenuti promjenu – pomjenu odnosa prema sebi, ideja o tome kako živite i kavi su vam odnosi s drugima, gledanja na vlastito mjesto u svijetu ili vašeg osjeaaja životne svrhe i smisla.
U ovoj knjizi, dr. Jeffrey Brantley, osnivae i direktor „Programa za smanjenje stresa pomoau svjesnosti“ pri Centru za integrativnu medicinu sveueilišta Duke, nudi ugodne naeine za postizanje jednostavne, djelotvorne i trajne promjene. Poenete li svako jutro sa samo jednom od ovih vježbi, bit aete smireniji, uravnoteženiji, ispunjeniji. A kako budete vježbali, otkrit aete da je tih pet minuta najbolji dar koji ste si mogli darovati.
Prevodilac: Mira Gregov
Izdanje: 1
Godina: 2011
Jezik: Hrvatski jezik
Vrsta uveza: Tvrdi uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 145x165
Zemlja porijekla: Hrvatska
Stanje: Nova
POVEZANI PROIZVODI
Pet dobrih minuta - 100 jutarnjih duhovnih vježbi koje vam pomažu da ostanete smireni i usredotoeeni cijeli dan
24,90 KM
u Knjiga.ba