Whey Protein – kvalitetan izvor proteina izvrsnog okusa i izvrsne topljivosti
Whey Protein ukusan je koncentrat proteina sirutke koji ima 72-postotni sadržaj proteina. To ga čini popularnim među sportašima snage koji teže maksimalnom rastu mišića i povećanoj učinkovitosti. Međutim, nesportski dio populacije ne bi smio zaboraviti na dovoljan unos proteina. Proteini su neophodni za održavanje zdravih kostiju. Whey Protein odlikuje se povoljnim profilom aminokiselina, savršenom topljivošću, konzistencijom i, što je najvažnije, finim okusom. Potonji se ističe i kad se pomiješa s vodom i s mlijekom. Međutim, to nije jedini način za njegovu upotrebu u kuhinji. Možete ga dodati u zdjelice kaše za doručak, kreme ili deserte. Osim promijenjenog okusa, sigurno ćete cijeniti to što je dobiveno jelo obogaćeno važnim proteinima.
Whey Protein i njegove prednosti
koncentrat proteina sirutke
sadržaj proteina od 72 %
pridonosi rastu i održavanju mišićne mase
ima pozitivan učinak na održavanje zdravlja kostiju
odlikuje se savršenom topljivošću i konzistencijom
fin okus
idealan za pripremu napitaka poslije treninga, kaša ili deserta
Sastojci
Okus Snickerdoodle: 91,8 % koncentrat proteina sirutke, zgušnjivač (karagenan), aroma, emulgator (lecitini suncokreta), zaslađivač (sukraloza, acesulfam K).
Okus cheesecakea s jagodama i komadićima čokolade: 82,8 % koncentrat proteina sirutke, 8 % komadići čokolade (kakaova masa, šećer, kakaov maslac, kakao u prahu, emulgator: lecitini suncokreta, arapska guma), aroma, zgušnjivač (karagenan), kiselina (limunska kiselina), emulgator (lecitini suncokreta), bojilo (betanin), zaslađivač (sukraloza, acesulfam K).
Okus kolačića: 94,8 % koncentrat proteina sirutke, aroma, kakao u prahu s niskim udjelom masti, karamel, maltodekstrin, emulgator (lecitini suncokreta), zaslađivač (sukraloza, acesulfam K).
Okus vanilije: 96,7 % koncentrat proteina sirutke, aroma, emulgator (lecitini suncokreta), zaslađivač (sukraloza).
Okus čokolade: 89,3 % koncentrat proteina sirutke, 6,4 % kakao u prahu s niskim udjelom masti, aroma, emulgator (lecitin suncokreta), zaslađivač (sukraloza, acesulfam K).
Preporučena upotreba
25 g = 2 mjerice
Preporučena dnevna porcija iznosi 25 g (2 mjerice) proteina sirutke pomiješane s 300 ml polumasnog mlijeka (1,5 %). Najbolje je vrijeme za uzimanje proteina odmah nakon vježbanja.
Tablica nutritivnih vrijednosti
Nutritivne vrijednosti (Snickerdoodle)100 g25 g25 g s 300 ml mlijeka (1,5 %) Energetska vrijednost 1606 kJ / 380 kcal 401,5 kJ / 95 kcal 995 kJ / 235 kcal Masti 5,9 g 1,5 g 6,2 g od čega zasićene masne kiseline 1,8 g 0,45 g 3,3 g Ugljikohidrati 15 g 3,75 g 18 g od čega šećeri 12 g 3 g 17 g Proteini 64 g 16 g 26 g Sol 0,85 g 0,21 g 1,0 g Nutritional values (cheesecake s jagodama i komadićima čokolade)100 g25 g 25 g s 300 ml mlijeka (1,5 %) Energetska vrijednost 1668 kJ / 395 kcal 417 kJ / 99 kcal 1011 kJ / 236 kcal Masti 8,2 g 2,05 g 6,8 g od čega zasićene masne kiseline 3,3 g 0,83 g 3,6 g Ugljikohidrati 18 g 4,5 g 19 g od čega šećeri 14 g 3,5 g 18 g Proteini 59 g 14,75 g
