Prirodno liječenje - Bol u leđima
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Tamara Svetlova Pisac: Tamara Svetlova ISBN: 978-953-274-172-8 Ilustracija: Ne Izdavae: Begen Dostupnost:
Pročitaj cijeli opis
7,00 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Prirodno liječenje - Bol u leđima. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX0003AA70
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Tamara Svetlova
ISBN:
978-953-274-172-8
Ilustracija:
Ne
Izdavae:
Begen
Dostupnost:
na stanju
Šifra:
K8771
Broj strana:
88
Težina:
234 g
Iako ste najeešae euli od starijih osoba da se žale na bolove u le?ima, bolovi u le?ima nisu nužno znak starenja, te može pogoditi bilo koga iz bilo koje dobe skupine.Jaeina bolova u le?ima može varirati me?u razlieitim pojedincima, kod nekis moe pojaviti tek mala bol u le?ima, dok kod nekih može biti toliko jaka da onemoguaava normalno funkcioniranje. Bol u le?ima danas je vrlo eesta bolest, osam od deset osoba bar jednom ae u životu patiti od bolova u le?ima.
Mjesto i težina bolova u le?ima ovisi o nekoliko eimbenika, kao što su dob, opae zdravstveno stanje, ali na sreau u veaini slueajeva može se lijeeiti ili bar ublažiti promjenama naeina života i lijekovima.
Dijagnoza je jedan od najvažnijih elemenata u uspješnom lijeeenju, ali samo ae oni najteži slueajevi pomicanja i pucanja diska zahtijevati operaciju.
Osobe obieno ignoriraju bol u le?ima i savjet lijeenika traže tek kada bol postane nepodnošljiva. U mnogim slueajevima pravodobno lijeeenje najbolje pomaže borbi protiv bolova u le?ima i njihovom prestanku.
Što uzrokuje bolove u le?ima:
- napetost
- išijas
- nepravilan oblik kralježnice
- osteoporoza
- infekcije i mnogi drugi faktori.
Postoje mnogi lijekovi protiv bolova u le?ima za koje se zna da su vrlo ueinkoviti.
Toplo-hladna terapija dobar je lijek za bolove u le?ima. Obieno ae naizmjenieni toplo hladni oblozi ukloniti bol na kratko vrijeme.
Za lijeeenje bolova u le?ima od bilja se najeešae preporueuje kora vrbe, vražja pandža koje se uzimaju oralno.
Masaže su tako?er vrlo ueinkovite.
Tjelovježba je jedan od najvažnijih postupaka kod lijeeenja boli u le?ima. Osobe bi trebale hodati redovito, plivati te izvoditi vježbe koje im je preporueio lijeenik.
Nedostatak vitamina D može dovesti do boli u le?ima, pa je nužno unositi suplemente ili se što više izlagati suneevim zrakama.
Riblje ulje tako?er pomaže ublažavanju boli u le?ima.
Ali jednako važno, ako ne i važnije je promijeniti životni stil. Treba odustati od svih nezdravih navika poput konzumiranja alkohola i pušenja.
- pravilno se držati dok se sjedi i stoji
- dovoljno se svakodnevno odmarati, ali i vježbati.
- tražiti naeine za osloba?anje od stresa.
Izdanje: 1
Godina: 2012
Jezik: Hrvatski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 115x170
Zemlja porijekla: Hrvatska
Stanje: Nova
