100 % Kreatin monohidrat povećava performanse tijekom kratkih uzastopnih eksplozivnih dijelova intenzivne tjelovježbe
Zahvaljujući njegovim učincima, 100 % Kreatin monohidrat posebno je popularan među sportašima snage. Međutim, također može koristiti igračima u timskim sportovima, ljubiteljima HIIT-a i doista svima koji žele biti brži, jači i poboljšati eksplozivnost. Kreatin je jedan od najistraženijih dodataka prehrani. Zahvaljujući tome, vrlo dobro znamo kakve učinke ima i što možemo očekivati od njega. Njegova najveća prednost je sposobnost povećati performanse tijekom kratkih uzastopnih eksplozivnih dijelova intenzivne tjelovježbe. To ćete cijeniti ako ste bodybuilder, tijekom pojedinačne serije vježbi. Ovaj je učinak također koristan za nogometaše, hokejaše i druge timske sportaše koji trebaju brzo reagirati i maksimalnim intenzitetom ići za loptom ili pakom.
Kreatin se također prirodno nalazi u našim tijelima. Dakle, nije opasan sastojak, jer ga ljudsko tijelo čak može proizvesti u određenoj mjeri. Međutim, postoji način da se poveća njegova količina u tijelu putem hrane i dodataka prehrani. Kako biste imali bolju ideju - da biste iz govedine uzeli 5 g kreatina, koja je jedan od njegovih najbogatijih izvora, bilo bi je potrebno pojesti 1 kilogram. To je i razlog zašto ljudi radije posežu za dodacima prehrani koji lako nadopunjuju potrebnu količinu s jednom porcijom topive mješavine.
Kako biste imali koristi od učinaka suplementacije kreatinom, morate uzimati najmanje 3 g ove tvari dnevno. S jednom porcijom 100 % Creatine Monohydratea lako ćete pokriti ovu količinu. Štoviše, u obliku je dobro topljivog praha koji možete popiti s vodom ili umiješati u svoj omiljeni napitak. Razmišljate li o uzimanju dodatka koji bi vam mogao povećati performanse, onda je kreatin najbolji izbor. Tome u prilog govori i činjenica da je jedan od najistraženijih dodataka prehrani vezano uz poboljšanje performansi. Možete ga konzumirati dugo, nema potrebe prestati ga uzimati nakon određenog vremena ili se gnjaviti s uzimanjem u ciklusima.
100 % Kreatin monohidrat i njegove prednosti
sadrži 100 % kreatin monohidrat
povećava učinkovitost tijekom kratkih uzastopnih eksplozivnih dijelova intenzivne tjelovježbe
prikladno za sportaše snage i timske sportaše
u obliku dobro topivog praha
jedan od najbolje istraženih dodataka prehrani
može se pomiješati s vodom, sokom ili proteinima nakon treninga
Sastav
Nearomatiziran: Kreatin monohidrat.
Green Apple: Kreatin monohidrat, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).
Lemon Lime: Kreatin monohidrat, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).
Preporučena uporaba
Pomiješajte 1 mjericu (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte 1 - 2 puta dnevno.
Tablica nutritivnih vrijednosti (Nearomatiziran)
Nutritivne vrijednosti100 g5 g Kreatin monohidrat 100 g 5 g
Tablica nutritivnih vrijednosti (Green Apple, Lemon Lime)
Nutritivne vrijednosti100 g5 g Kreatin monohidrat 83.4 g 4.17 g Upozorenje
Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu uporabu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi do 25 °C. Zaštititi od zamrzavanja i izravne sunčeve svjetlosti.
