Postavite granice, pronađite mir
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Nedra Glover Tawwab Pisac: Nedra Glover Tawwab ISBN: 9789531432597 Ilustracija: Ne Izdavač: Mozaik knjiga Dos...
Pročitaj cijeli opis
39,00 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Postavite granice, pronađite mir. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX0025226C
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Nedra Glover Tawwab
ISBN:
9789531432597
Ilustracija:
Ne
Izdavač:
Mozaik knjiga
Dostupnost:
do 7 dana
Šifra:
B9966
Broj strana:
296
Težina:
595 g
Svi znamo da bismo trebali posjedovati zdrave granice u odnosu s drugim ljudima. One su nam potrebne kako bismo ostvarili balans u privatnoj i poslovnoj sferi našeg života, kako bismo se nosili s toksičnim ljudima i okružjima te kako bismo uživali u blagodatima bliskih odnosa s ljudima do kojih nam je stalo. No što to uopće znači posjedovati „zdrave“ granice? Na koje načine možemo verbalizirati svoje potrebe te naučiti reći „ne“? Kako da postanemo asertivniji a da se pritom ne priklonimo agresiji?U globalno uspješnom priručniku Postavite granice, pronađite mir Nedra Glover Tawwab, priznata terapeutkinja i Instagram influencerica, pruža odgovore na ova vječito aktualna pitanja koristeći najrecentnije metode kognitivne bihevioralne terapije. Jednostavnim tonom, s kojim se svatko može saživjeti, Tawwab izlaže jednostavne, no vrlo moćne i uspješne načine kako:
- postaviti zdrave granice u različitim sferama našeg života
- identificirati naše potrebe i jasno ih i bez opravdanja verbalizirati u odnosu s drugima
- razotkriti srž problema poput suovisnosti, anksioznosti, depresije, traumatskog vezivanja, pregorijevanja, i sl.
Originalni naziv: Set Boundaries, Find...
Prevodilac: Željka Gmaz
Izdanje: 1
Godina: 2022
Jezik: Hrvatski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Veličina: 140x200
Zemlja porijekla: Hrvatska
Stanje: Nova
