Biciklizam: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Shannon Sovndal Pisac: Shannon Sovndal ISBN: 978-867-478-127-2 Ilustracija: Da - u boji Izdavae: Data Status ...
Pročitaj cijeli opis
23,00 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Biciklizam: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX00039794
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Shannon Sovndal
ISBN:
978-867-478-127-2
Ilustracija:
Da - u boji
Izdavae:
Data Status
Dostupnost:
do 7 dana
Šifra:
V2244
Broj strana:
192
Težina:
505 g
Naueite sve što je potrebno da maksimalno poboljšate biciklistieku snagu, brzinu i izdržljivost!U knjizi Biciklizam: anatomija prikazano je kako možete da poboljšate svoja sportska postignuaa poveaavanjem snage mišiaa i optimiziranjem efikasnosti svakog pokreta.
U knjizi Biciklizam: anatomija opisane su 74 najefikasnije vježbe za bicikliste, a za svaku je dat detaljan opis za njeno izvo?enje i anatomska ilustracija u boji, na kojoj su obilježeni angažovani mišiai.
U knjizi Biciklizam: anatomija možete naai više od pukog opisivanja vježbi jer vas autor stalno navodi da vizualizujete kako trenirate na biciklu ili ueestvujete u trci. Ilustracije obuhvataju prikaze savladavanja krivina, uspona ili nizbrdica i vožnje bicikla maksimalnom brzinom, sve to da bi vam bilo jasnije na koji naein konkretnu vježbu možete da povežete sa poboljšanjem biciklistiekih postignuaa. Od strmih uspona do klizavih ravnih deonica, autor knjige Biciklizam: anatomija postarao se da vas pripremi za bilo koji izazov na koji nai?ete.
Naueiaete kako da modifikujete svaku vježbu da biste forsirali specifiene grupe mišiaa, smanjite mišianu napetost i minimizujete rizik od javljanja tipienih biciklistiekih povreda. Tako?e aete naueiti na koji naein da integrišete opisane vježbe kako biste osmislili trening na osnovu vaših individualnih potreba i postavljenih ciljeva.
Bez obzira na to da li trenirate za predstojeau trku stoljeaa ili da biste savladali veoma težak uspon i pri tom saeuvate snagu, knjiga Biciklizam: anatomija omoguaiae vam da izvueete maksimum iz svake svoje vožnje bicikla.
Originalni naziv: Cycling Anatomy
Prevodilac: Romina Halilovia
Izdanje: 7
Godina: 2010
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 170x240
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
POVEZANI PROIZVODI
Biciklizam: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti
23,00 KM
u Knjiga.ba