Treanje: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti
Kretanje cijene
LOKACIJE TRGOVINA
Joe Puleo, Patrick Milroy Pisac: Joe Puleo, Patrick Milroy ISBN: 978-867-478-038-1 Ilustracija: Da - u boji Izdavae:
Pročitaj cijeli opis
23,00 KM
+ troškovi dostave
Ponuda trgovine Knjiga.ba za proizvod Treanje: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti. Ispravnost cijene i podataka provjeri na web stranici trgovine.
Proizvođač
Cuin
Idealno.ba Unique Identification Number
CX00039942
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
Pisac: Joe Puleo, Patrick Milroy
ISBN:
978-867-478-038-1
Ilustracija:
Da - u boji
Izdavae:
Data Status
Dostupnost:
do 7 dana
Šifra:
V2241
Broj strana:
187
Težina:
506 g
Saznajte šta je potrebno da trkaeku snagu, brzinu i izdržljivost podignete na maksimalan nivo!Knjiga Treanje: anatomija ae vam pokazati kako da poboljšate svoja sportska postignuaa time što aete poveaati snagu mišiaa, optimizirati efikasnost trkaekih pokreta i rizik od povreda svijesti na minimum.
Knjiga Treanje: anatomija predstavlja 50 najdelotvornijih vježbi treninga snage za trkaee, a svaka je jasno objašnjena, korak po korak, uz bogate anatomske ilustracije u boji koje istieu angažovane mišiae. Ali ova knjiga pruža mnogo više od vježbi – vidjeaete i rezultate njihovog izvo?enja.
Knjiga Treanje: anatomija uvodi eitaoca u izvo?enje vežbi, fundamentalno povezujuai svaku vježbu sa trkaekim postignuaima. Vidjeaete na koji naein možete da ojaeate mišiae, smanjite rizik od povreda i poboljšate efikasnost ciklienog obrasca izvo?enja koraka pri treanju da biste postigli bolje vrijeme i skladnije treanje.
Knjiga Treanje: anatomija ae vas pripremiti za svaki izazov na koji nai?ete. Tu aete naai vježbe za sve tipove terena i brzine treanja, od treanja po brdovitom terenu do treanja na atletskoj stazi i od sprinta do maratona. Osim toga, naueiaete kako da sprijeeite povrede i oporavite se od najeešaih sportskih povreda sa kojima se trkaei suoeavaju, ukljueujuai i bolove u donjem delu le?a, bolove i tegobe u predelu koljena i rupture mišianih vlakana i tetiva.
Bez obzira na to da li treite rekreativno i želite da bržim ili snažnijim treanjem savladate brdski teren ili ste profesionalni takmiear koji teži da postigne dodatno poboljšanje tehnike i efikasnosti treanja i ubrza zalet za finiš, knjiga Treanje: anatomija ae vam omoguaiti da iz sebe izvueete maksimum.
Originalni naziv: Running Anatomy
Prevodilac: Romina Halilovia
Izdanje: 1
Godina: 2010
Jezik: Srpski jezik
Vrsta uveza: Meki uvez
Pismo: Latinica
Velieina: 170x237
Zemlja porijekla: Srbija
Stanje: Nova
POVEZANI PROIZVODI
Treanje: anatomija - ilustrovani vodie za poboljšanje snage, brzine i izdržljivosti
23,00 KM
u Knjiga.ba